Vorstand für zwei weitere Jahre im Amt bestätigt.
Heute stand die turnusmäßige Mitgliederversammlung an. Bei guter Stimmung, kleinen Snaks und einem kühlen Getränk konnten wir dem Geschäftsbericht folgen, der immer ein interessanter Jahresrückblick ist.
Auch wenn das vergangene Jahr coronamäßig eingeschränkt war, sind wir sehr gut durch die Zeit gekommen und aufgrund der vielen Angebote, die wir trotzdem machen konnten, sogar gewachsen.
Beim Geburtstagstraining von Erik stand eine Menge spielen und rumtoben auf dem Program. Zum Schluss waren alle gut ausgepowert. :-)
Simon hat heute seinen Geburtstag bei uns gefeiert. In zwei Stunden Programm hat er und seine Freunde eine Stuntman Ausbildung absolviert. Fliegen über und überwinden von Hindernissen gehörte genauso wie fallen aus großen Höhen zum Programm. Wir hoffen, ihr hattet viel Spaß. :-)
Freitag Nachmittag hatten wir den Abschluss von unserem Nicht mit mir Kurs. Große Spannung lag in der Halle als es drum ging, das Erlernte der letzten fünf Wochen nun den Eltern zu präsentieren. Im Schnelldurchlauf haben wir alle Themen nochmal vorgestellt.
Natürlich konnten die Eltern jetzt auch die erlernten Techniken zur Verteidigung am eigenen Leib erfahren, in dem sie die Kinder mit verschiedenen Griffen oder Schlägen "angegriffen" haben. Unter Einsatz der Stimme und einem selbsbewussten Auftreten wurde das Erlernte angewand und die Kinder konnten sich geschickt befreien und schützen.
Am Ende konnten die Kinder ihre Stärke unter Beweis stellen, indem sie ein Brett duschschlagen und stolz ihre Urkunde in Empfang nehmen.
Zu Beginn wurde auf die Bedeutung des Einsatzes der eigenen Stimme hingewiesen und deren lautstarker Einsatz eingeübt. Weitere Bausteine waren ein stabiler Stand und das sichere öffentliche Auftreten. Es folgten dann konkreten Verteidigungshandlungen, die sich erstreckten von unerwünschten Umarmungen und Festhaltegriffe zu lösen bis hin zu Verteidigungshandlungen bei Schlägen und Tritten. Diese wurden dann paarweise simuliert und entsprechende Handlungsoptionen aufgezeigt. So lernten alle Frauen den Einstieg in ein Handlungswerkzeug, dass bei Übergriffen insbesondere von Männer helfen kann.
Zum Abschluss konnte das Gelernte unter möglichst realistischen Bedingungen gegen einen der Trainer im Schutzanzug erprobt werden. Dabei sind die Teilnehmerinnen richtig aus sich herausgekommen und über sich hinausgewachsen. Ihren sicheren Stand unterstützt vom Einsatz der Stimme hat die Grundlage für ihre eingeübten Verteidigungshandlungen gegeben. Die bekam der Trainer im Schutzanzug deutlich zu spüren. Diese „Performance“ hat bei den Kursleitern nachhaltigen Eindruck hinterlassen und auch alle Teilnehmerinnen spürten, dass sie nicht wehrlos bleiben müssen.
Am Ende konnten die Frauen nochmal ihre Stärke unter Beweis stellen und mit Zielstrebigkeit, Willen und ihrer Power ein Brett durchschlagen. Ein tolles Erlebnis, das viele erstmal nicht vergessen werden.
